365market【 サンロクゴマーケット 】野菜好きのための健康生活情報サイト

野菜好きのための健康生活情報サイト

菜の花って1つの野菜じゃないんです!

こんにちは〜
フードメッセンジャーの貞包絵里奈です!

 

最近よく出回っている菜の花、
料理に使うと彩りが良くなるし、ちょっとほろ苦い味がとてもおいしいですよね〜。
ところで、みなさんの中に、菜の花が一つの野菜だと思っている方はいませんか?
よく店頭に並んでいる菜の花は、実は色々な品種があるのです。
菜の花はアブラナ科の野菜のつぼみ・花茎・若葉を食用とするものをいいます。

 

たとえば、小松菜の菜の花
IMG_6497

 

のらぼう菜の菜の花
IMG_6498

 

高菜の菜の花
IMG_6499

それぞれの野菜ごとの特徴のある葉っぱに可愛い黄色いお花がついていますよね。

アブラナ科だと、他にもブロッコリー、カリフラワー、チンゲン菜
白菜、キャベツなどもあります。
このように、実は菜の花はアブラナ科のお花の総称のような感じなのです。

 

春の代表野菜と思われる菜の花の旬は、実は早春の2〜3月ですが
まだまだ市場には出回っているはず!
ぜひ、いろいろな菜の花を食べ比べてみましょ〜♪

 

野菜ソムリエ 貞包絵里奈(o´ω`o)
日本野菜ソムリエ協会公式HP(http://www.vege-fru.com/)
Return Top